近日，上海市市场监督局公布了童鞋质量抽查的最新结果。抽检的50批童鞋中，有6批不合格，不合格检出率为12%。很多家长对童鞋的硬度关注不够，导致消费误区。数据收集显示，上海近30%的儿童有扁平足。
我们的童鞋对鞋底硬度有相应的标准，但是比国外的标准低，就是软一些。市面上有些鞋底很软的童鞋，很多专家都不认可。
市面上超流行的儿童鞋款，或让儿童患平足
孩子的脚不是成人的微缩版。它们在结构和功能上是不同的，会随着骨骼和习惯性姿势的发展而变化。所以在外形和材质上应该与成人不同，否则可能会导致儿童常见的脚问题，如扁平足、后脚外翻、X型腿、八字脚等。
以穿软底鞋为例。因为软底鞋的鞋底是平的，不符合人的脚的结构，长时间穿软底鞋的孩子，脚可能会变形，患扁平足的概率更大。
扁平足使走路产生的压力向内侧倾斜，容易引起脚的疲劳和疼痛。如果不及时就医，可能会长期引起足底筋膜劳损、筋膜炎等症状，进一步造成膝盖疼痛、腰酸背痛。
同时，软底鞋鞋面太松，不方便孩子走路和运动，容易摔倒。
选双好鞋更成了一件不容忽视的大事，几个误区要了解：
1、鞋帮、鞋面越软越好
由于儿童的骨骼、关节、韧带处于发育阶段，平衡稳定能力不强。如果鞋背太软，脚在鞋里得不到支撑，会使脚左右摆动，容易造成踝关节和韧带损伤，还可能会养成不良的行走姿势。
因此，童鞋的背部应该是僵硬的，并且要遮住脚，这样可以减少脚在鞋内的活动空间。如果童鞋的鞋面(尤其是头部)太软，就很难抵抗硬物对脚趾的冲击。另外，宝宝走路时有踢打的习惯，太软的鞋面既不结实也不安全。
不过脚背处的鞋帮要软一点，便于脚的弯曲。
2、鞋底的弯曲度越大越好
童鞋的鞋底要有合适的厚度和硬度，但是太软的鞋底无法支撑脚底，让宝宝感觉很累。
其实鞋子的舒适性不仅来源于合适的软硬，还取决于鞋底的弯曲部分。很多童鞋都是在鞋中间弯的，也就是脚的腰窝，容易伤到宝宝精致的脚弓。科学的弯曲部位应该位于前脚掌的跖趾关节处，以便行走时与脚的弯曲部位一致。
3、厚底鞋舒适防震
走路时，鞋子需要随着脚的运动不断弯曲。鞋底越厚，弯曲越费力。特别是对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易造成脚部疲劳，进而影响膝关节和腰部的健康。
另外，为了表现曲线的美，厚底鞋往往会增加鞋跟的高度，这样会使整个脚向前，破坏脚的受力平衡。长此以往，会影响宝宝足部的关节结构，甚至导致脊柱生理曲线的变形。严重时会影响脑、心、腹腔的正常发育。
因此，童鞋合适的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应为6毫米至15毫米。
4、有弓型鞋垫的鞋保健舒适
许多童鞋在鞋垫的脚中心都装有凸起的垫子。妈妈们普遍认为它能抬起脚弓，让宝宝感到舒适，具有保健功能。
这种鞋其实更适合成年人穿，但对于儿童来说，它缩小了足弓的伸展空间，使发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会使宝宝变成扁平足。
如何为孩子选好鞋？什么样的鞋子才适合孩子？有三个要点：
1、大小要合适
功能：把脚舒适地固定在鞋里
视频（同audio frequency）
功能：控制跟骨，保持脚在鞋内的稳定性
由于儿童的骨骼、关节、韧带处于发育阶段，平衡稳定能力不强。如果鞋背太软，脚在鞋里得不到支撑，会使脚左右摆动，容易造成踝关节和韧带损伤，还可能会养成不良的行走姿势。
因此，童鞋的背部应该是僵硬的，并且要遮住脚，这样可以减少脚在鞋内的活动空间。
2、后帮要硬挺、包脚
功能：保护脚趾和足背
如果童鞋的鞋面(尤其是头部)太软，就很难抵抗硬物对脚趾的冲击。此外，有些孩子走路时有踢打的习惯。太软的鞋面既不结实也不安全。
不过脚背处的鞋帮要软一点，便于脚的弯曲。18岁前最好少穿皮鞋。皮鞋鞋帮硬，容易穿破孩子的跟腱；孩子爱动，皮鞋弹性差，不利于孩子运动。
另外，大部分皮鞋不合格，透气性差，容易滋生霉菌。
3、鞋面应以柔软、透气性好为好
功能：强力支撑脚底，保护足弓，舒适防震
童鞋的鞋底要有合适的厚度和硬度，但是太软的鞋底无法支撑脚底，让宝宝感觉很累。
其实鞋子的舒适性不仅来源于合适的软硬，还取决于鞋底的弯曲部分。很多童鞋都是在鞋中间弯的，也就是脚的腰窝，容易伤到宝宝精致的脚弓。
科学的弯曲部位应该位于前脚掌的跖趾关节处，以便行走时与脚的弯曲部位一致。
走路时，鞋子需要随着脚的运动不断弯曲。鞋底越厚，弯曲越费力。特别是对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易造成脚部疲劳，进而影响膝关节和腰部的健康。
另外，为了表现曲线的美，厚底鞋往往会增加鞋跟的高度，这样会使整个脚向前，破坏脚的受力平衡。长此以往，会影响宝宝足部的关节结构，甚至导致脊柱生理曲线的变形。严重时会影响脑、心、腹腔的正常发育。
因此，童鞋合适的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应为6毫米至15毫米。
提醒家长：如果孩子的鞋子穿得太快，家长要注意。这往往不是孩子穿鞋的“费用”，而是脚可能已经变形的迹象，应该尽快带孩子去医院检查。
如果孩子的鞋子磨损变形了，不要难受，赶紧换，因为变形的鞋子也会影响脚的正常发育。父母买鞋不要买“大鞋”或“小鞋”。不要穿不合适的鞋子。
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