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1.除了可以为你提供超多的食物热量数据之外,还可以在平台当中制定适合自己的饮食方案。
2.一些高热量的食物尽量不要触碰,否则会给你的身体造成很大的负担。
3.用户可以在平台当中设置每天的饮水量,会给你进行饮水提醒。
1.在平台当中填写上自己的详细身体数据,就可以给你带来非常合理的饮食规划。
2.一定要适量的运动才能够起到保持身材的作用,而不是单纯只靠少吃来减肥。
3.每天都会帮助用户将自己所食用的食物热量进行统计,给你详细的记录内容。
既可以摄入足够的热量,还可以获得自己想要的身材,一举多得,给有需要的朋友制定合适的健身计划,吃练相结合才可以有更好的效果,运动数据也可以详细的记录下来,如果摄入的热量过多,一定要及时的运动消耗卡路里。
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