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1、吃三分，练七分，健身期间吃饭也很重要。
2、不同的减脂和增肌处理方法，以及不同的饮食习惯。
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1、健康是每一个人最珍贵的财富，同时也是用金钱也买不回来的东西，需要自己去重视起来;
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2、快节奏的城市生活，大量的工作和娱乐，往往忽视了自己的胃，好的食物可以帮助调节身体。
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