花奋涂墙游戏：改变自己的拖沓的毛病，真的很难，一定要坚持，我们要给自己制定一个目标，规定在用于完成这项目标的时间，在细化成应该做什么，在制定一个时间，有限的时间内一一去完成，因为是游戏带动你来改变，所以游戏里面还有奖励给你，形成积极的激励。
1.使用更强的积极反馈，帮助玩家摆脱拖延，养成良好习惯。
2.通过游戏让自己更加自律。随着玩家的成长，游戏的角色也会增加。
3.努力完成你设定的任务目标，以获得更多奖励并开启新时尚。
1、设置好要培养的好习惯、目标天数、循环次数，设置好后选择准备开始习惯；
2、每次完成后可以点击打卡，打卡详情会记录日期、时间等具体数据；
3、点击习惯页面中的图标，可以在仓库和商店中提前选择奖励物品。
1、获得动力的最好办法就是奖赏，当每次达成目标都能有各种奖赏时就非常满足；
2、点击多次任务中间的空白部分，可以进入番茄时钟，倒计时25分钟；
3、大家长按编辑按钮，会直接进入编辑界面，每一个任务出现编辑和删除按钮。
1.不要满足当前勤奋新星的称号，我们要向着更高的目标前进。
2.查看当日的任务，打开任务栏，看看有哪些任务是马上需要去完成的。
3.大家可以记住自己的愿景，等到时间后再看看有没有完成。
为自己设置阶段，每个阶段需要完成哪些任务，这样就很清楚了。这个游戏可以让每个人保持良好的习惯，并学会为自己定制任务。
