1.脾虚痰湿吃什么好
可能是由于如消化不良或腹部受凉导致的腹胀，现在可以进行腹部热敷，口服促进胃肠道蠕动类药物，例如吗丁啉等，建议去正规医院进行检查一下，确定是什么原因引起的，及时进行对症治疗即可。
忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，
除此之外，还可以尝试喝随草记埤泰茶♡，帮助调理脾虚的问题，主要有调节脾胃运动，改善代谢和提高免疫等作用。
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脾虚痰湿食谱