从医学角度来说，肥胖从来都不是福，更像是祸。现在许多疾病都是由肥胖引起的。肥胖主要是营养过剩引起的，营养过剩带来六个问题，每个问题对健康的影响都很大。现在让我们具体看看。
肥胖带来的这六大问题
影响一：影响血脂
肥胖的人体内脂肪过多，超过身体的携带范围时，血液中也会含有大量的脂类，其中高胆固醇、高甘油三酯、饱和脂肪酸、低密度脂蛋白会增加，而高密度脂蛋白会减少，身体运输脂类的能力会降低。
影响二：脑血管意外发生率增高
肥胖的人往往会对周围血管造成压力，导致血压升高。同时，由于血液中的脂质含量很高，会对脑血管造成很大的损害。如果此时血液很高，很容易导致血管破裂或脑血管栓塞。
影响三：血压增高
血压升高肯定不是什么好兆头，主要是身体组织的脂肪含量增加，导致血管被迫收缩，从而增加了返回心脏的血量，间接刺激心脏的泵功能，进而导致血压升高。久而久之，会对身体其他器官造成损害。
影响四：肝脏积累脂肪
体内多余的脂肪会通过血液输送到肝脏进行治疗。在肝脏中，脂肪会被分解并转化为其他物质，但也可以在肝脏中积累。如果脂肪的分解速度比合成速度慢，脂肪就会堆积在肝脏，影响肝功能。
影响五：糖尿病患病率增加
研究表明，体重越重，与糖尿病患病率成正比。2型糖尿病主要由胰岛素抵抗引起，肥胖患者的胰岛素抵抗比正常体重患者更严重。
影响六：提高患癌率
脂肪的代谢产物中会产生自由基，对细胞非常有害，甚至是导致癌症的原因之一。脂肪过多，身体会不断分解，产生更多的自由基，患癌症的概率也在不断增加。
肥胖带来的问题远不止以上六个，但这六个对我们的生活和工作影响很大，我们要预防。其实预防肥胖，减肥并不难。只要方法掌握正确，相信你能很好的控制体重。
首先控制饮食，定期量化每餐，注意营养丰富，科学减肥。适当的运动可以使脂肪燃烧良好，但应在饭后半小时进行，难度较低，活动持久为宜。
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