请远离那些整天在朋友圈假装精致的女生
朋友圈,已经成为了网络社交中快速了解一个人的途径,我们会发现,生活中一些普普通通的女生在朋友圈里却过上了“精致”的生活。
她们每天要么就是在在网红咖啡店打卡,要么就是和闺蜜一起逛街玩乐,表面上看,他们光鲜亮丽,是人群中的焦点,其实,现实生活中的她们未必如此岁月静好,这种看似精致的生活很可能是她们装出来的。
假装“精致”
从心理学角度看,当一个人的能力撑不起日渐膨胀的欲望时,个体的虚荣心则会在和他人的比较中越来越旺盛。那些女生在现实生活中所缺乏的东西,在朋友圈被放大了,导致她们的虚荣心蠢蠢欲动,她们希望通过假装精致博取眼球,获得关注。其实,这些想方设法在朋友圈伪造出一种自己过得很精致的女生,本质上是没有长大的孩子。
从人格心理学的角度来看,这种行为本质上属于自我表露(self-disclosure )。Jourard在《透明的自我》一书中首次提出自我表露这个概念,指的是当人们在社交环境中展示自己真实或者是伪装的生活时,可以从中收获一种“自发的”快乐。
心理学上的自我表露是具有积极意义的,是一个交互作用的过程,具体而言有三点特征。
1、这是一个持续的、不断循环的过程,表露者(假装精致者)和接受者有明显的信息交互
2、环境或者意境(朋友圈氛围)对自我表露的效应有明显的影响
3、自我表露的过程也是表露者和接受者相互依赖、相互影响的过程
具体而言,这些女生在满足了自己的虚荣心、收获了自发的快乐的同时,还能利用她们在朋友圈塑造的完美形象维持和拓展现有的人际圈。但是,这种带有“欺骗性”展示换来的人际关系必定是难以长久维系的。
自卑
对于那些真正拥有精致生活的女生而言,精致已经成为了一种生活常态,也就不需要在朋友圈炫耀了。从个体心理学角度看,在朋友圈自我伪装是自卑的表现。个体心理学之父阿德勒认为,如果人们难以处理好早期记忆中所累积的不幸、苦难和创伤,这个人就很有可能就会陷入自卑的深渊。
她们不愿意展示自己真实的生活,而选择精心设计自己的朋友圈让别人看到自己完美的一面,其实是潜意识里无法接纳真实的自己。阿德勒还提到过,非常讨厌自己的人,其实一直都以“我不要喜欢自己”的目的,某种程度上这也是一种自我保护机制。
因为害怕别人接受不了真实的自己,所以干脆先不停地否定自己,她们向往的是自己朋友圈里那个精致的自己,可是她们却不愿意回头看看真实的自己。
阿德勒认为,健全的自卑感不应该源于和他人的比较,而应该要与过去的自己和理想的自己进行比较。如果一个人只能看到别人的幸福并产生攀比心理,那么,她的内心一定是不平静的。
也许你也习惯打造自己的朋友圈形象,那么希望现实中的你,很可能无法勇敢、真实地面对自己。每个人都拥有有自我评判的权利,但是,你不能将他人作为评判标准。
总是试图让别人感到满意,以别人的认同和赞美来衡量自己的价值,是心理不健康的表现,对于这样的女生,我们没有必要与之交往,应该远离她们。
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